Platinum Juice
Odkryj przepisy na zdrowie
Sprawdzone przepisy
Ekonomiczne rozwiązania
Zdrowie zaczyna się w Twojej kuchni.
Odświeżający sok ogórkowo-limonkowy
Składniki:
2 średnie ogórki
1 limonka
Kilka listków mięty
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Umyj dokładnie ogórki, limonkę i miętę.
Pokrój ogórki na mniejsze kawałki, a limonkę obierz ze skórki.
Włóż składniki do wyciskarki wolnoobrotowej Platinum Juice.
Dodaj miód, jeśli chcesz, by sok był delikatnie słodki.
Przelej do szklanki, udekoruj listkiem mięty i ciesz się orzeźwiającym smakiem!
Idealny na: upalne dni, lekkie orzeźwienie po aktywności fizycznej lub zdrową przekąskę w ciągu dnia.
Sok pomarańczowo-marchewkowy z imbirem
Składniki:
3 pomarańcze
2 średnie marchewki
1 cm kawałek świeżego imbiru
Przygotowanie:
Obierz pomarańcze i pokrój je na mniejsze kawałki.
Marchewki dokładnie umyj (lub obierz, jeśli wolisz) i podziel na mniejsze części.
Imbir obierz i przygotuj w małym kawałku.
Wszystkie składniki włóż do wyciskarki wolnoobrotowej Platinum Juice.
Wlej gotowy sok do szklanki, delikatnie wymieszaj i serwuj świeży.
Idealny na: poranny zastrzyk energii, wzmocnienie odporności i rozgrzewający akcent w chłodniejsze dni.
Sok arbuzowo-truskawkowy z nutą mięty
Składniki:
2 szklanki miąższu z arbuza (bez pestek)
1 szklanka świeżych truskawek
Kilka listków mięty
Przygotowanie:
Pokrój miąższ arbuza na mniejsze kawałki, usuwając ewentualne pestki.
Truskawki umyj i usuń szypułki.
Włóż arbuza, truskawki i kilka listków mięty do wyciskarki wolnoobrotowej Platinum Juice.
Przelej sok do szklanki, udekoruj dodatkowym listkiem mięty i podawaj schłodzony.
Idealny na: upalne letnie dni, naturalne nawodnienie i orzeźwienie.
Sok z mango i nutą cytrusów
Składniki:
1 dojrzałe mango
1 pomarańcza
1/2 limonki
Przygotowanie:
Obierz mango, usuń pestkę i pokrój miąższ na mniejsze kawałki.
Obierz pomarańczę i limonkę, dzieląc je na mniejsze części.
Włóż wszystkie składniki do wyciskarki wolnoobrotowej Platinum Juice.
Przelej sok do szklanki i delikatnie wymieszaj.
Podawaj świeży, najlepiej lekko schłodzony, dla idealnego orzeźwienia.
Idealny na: słodki deser, naturalne nawodnienie i egzotyczny smak w codziennej diecie.
Sok pomidorowy z nutą ziół
Składniki:
4 dojrzałe pomidory
1 łodyga selera naciowego
1/4 ogórka
Kilka listków bazylii lub pietruszki
Szczypta soli i pieprzu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Umyj dokładnie pomidory, seler naciowy, ogórka i zioła.
Pokrój warzywa na mniejsze kawałki, aby łatwiej mieściły się w wyciskarce.
Włóż wszystkie składniki do wyciskarki wolnoobrotowej Platinum Juice.
Gotowy sok przelej do szklanki i dopraw solą i pieprzem, jeśli lubisz wyrazistszy smak.
Podawaj od razu, dekorując listkiem bazylii lub pietruszki.
Idealny na: lekki lunch, uzupełnienie potasu i witamin oraz zdrową przekąskę między posiłkami.





